Liste Salsa d'Olivier

Kizomba 19h, 20€
Bompertuis 13120 Gardanne
https://facebook.com/...
Tél. 0646831537

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Quelle surprise !
Pour cette rentrée , la ginga vous propose un masterclass SEMBA
avec le talentueux JO MENDY

Stage Semba – 2h

1. Échauffement – 15 min
- Bouger tout le corps avec le rythme
- Apprendre ou revoir le "ginga" (mouvement de base)

2. Pas en couple – 25 min
- Marcher à deux, changer de direction
- Pas simples : troca, demi-tour, marche fluide

3. Petite choré – 30 min
- Une séquence de 3 mouvements
- On danse doucement, puis plus rapide
- Chacun ajoute un petit style perso à la fin

4. Jouer avec la musique – 20 min
- Écouter les sons
- Apprendre à s’arrêter, relancer, suivre les temps forts

5. Danse libre & cercle final – 30 min
- Danser avec plusieurs partenaires
- Roda de fin : chacun montre un pas qu’il a aimé

Tarif 2 heures 20 euros
Inscription 0646831537